Memoria de Corto Plazo

Hace un mes, a mediados de julio, estaba en Aylesford, Kent, en Inglaterra, enseñando una capacitación de liderazgo para líderes de justicia social. Fue un concierto de ensueño, en realidad, viajar es una de mis actividades favoritas, conocer gente nueva también es una de mis actividades favoritas, y una audiencia cautiva para dirigir mi boca durante 4 días fue simplemente increíble. Nos divertimos, aprendimos, tuvimos conversaciones increíblemente desafiantes, hicimos nuevos amigos, hablamos sobre colonialismo, descolonización, interseccionalidad, poder y privilegios, trauma, curación, colaboración y construcción de movimientos, algunas de mis cosas favoritas. Fue épico.

 También estaba en un lugar surrealista: un monasterio del siglo XIII que se veía y se sentía exactamente como un set de película. Como en el caso, con un aspecto súper trippy de 800 años y todo, y construido sin ninguna preocupación por el ruido o la privacidad, después de todo, fue diseñado para que un grupo de sacerdotes vivan y hagan cosas sacerdotales, no lo que sea que mi tripulación estaba tramando. La revolución por unos días. Así que las paredes eran finas como el papel. Fino como el papel. Alguien de nuestro grupo describió cómo podían escuchar a la persona en la habitación de al lado cerrar la bolsa. Así que confía en mí en este caso, las actividades de tus vecinos sonaban como si estuvieran sucediendo en tu misma habitación. 

No es un problema en absoluto, la primera noche en el lugar que aparentemente no tenía vecinos porque dormí como un ángel. La segunda noche, alrededor de las 7 p.m., mientras me estoy preparando para las actividades nocturnas, escucho a esta anciana llorando a toda velocidad. Súper aterrador y súper triste. Ella sigue y sigue y sigue y sigue y quiero ir a verla, pero definitivamente parece que alguien está con ella y está tratando de consolarla, así que lo dejo. Parecía que el problema era una dolencia física que la tenía sufriendo mucho. Recé una pequeña oración por ella y seguí con mi noche. 

7am de la mañana siguiente: "Ooooooooohhhhhhhhhhh myyyyyyyyyyyy Goooooooooooodddddddddd, ¿qué he hecho cada semana para que merezca thiiiiiiiiiiiis ...... .." Y sigue y sigue y sigue, todavía y otra vez. Se quejaba de su estado, se quejaba de la comida la noche anterior y de la diarrea que le había causado (no me cago mal), se quejaba de cuánto más tiempo tendría que soportar esta miseria. Por ahora estoy empezando a encontrarlo bastante divertido. Lo mantuvo sin descanso durante los 20 minutos de mi meditación matutina, y lo tomé como un desafío para mi práctica. Cuando llegué a casa esa noche, ella estaba gritando a todo pulmón: "¡¡¡Goooooooooooooooooooooooooooooooooo!" Debes dárselo a los británicos y sus insultos. Supongo que su jamón era después de las 10:30 p.m. y mientras la gente se preparaba para ir a la cama ella podía escucharlos, porque todos podíamos escuchar todo y supongo que la mantenían despierta.

En la segunda mañana, habían pasado 36 horas de esta señora quejándose como si nunca hubiera escuchado a nadie quejarse y espero que nunca lo vuelva a hacer. Y tuve una epifanía: quejarse no es realmente una cosa, y prometí que nunca más volvería a quejarme. Nadie quiere escucharlo, no ayuda nada, y obviamente ni siquiera la ayudó a sentirse mejor.

Entonces, voy a aprender de esto y dejar de quejarme. Sobre cualquier cosa y todo. No más quejas en mi vida, ¡sí!

Eso duró un par de semanas. Ok tal vez una semana. Definitivamente un par de días. ¡Lo olvidé casi de inmediato! Y allí estaba, de vuelta, quejándose y gimiendo sobre cualquier cosa y todo, sin ninguna buena razón. No es que haya una buena razón, pero mi vida en particular es realmente extraordinaria: estoy saludable después de un tiempo muy largo y horrible de no ser así, tengo una comunidad jodidamente increíble, divertida y amorosa, y tengo un techo sobre mi cabeza en la mejor ciudad del planeta, y todavía me quejo de mi vida cada jodido día. Estoy tan superado por mí mismo. Es aburrido. Pero no puedo evitarlo. Así que estoy recibiendo ayuda tratando de cambiar esta causa, joder. ese. Mierda. Mi terapeuta sugirió un curso de "reducción de la tensión basada en la atención plena". Comienza la semana que viene. Informaré de nuevo.

Lo que es cierto es que las cosas de las que me quejo son totalmente reales y totalmente válidas y dignas de quejarse, pero me hacen sentir miserable, wtf. Veinte minutos de meditación diaria durante 4 años y medio (y quiero decir todos los días) han arañado la superficie pero no la han agrietado. Entiendo que la felicidad es un trabajo interno y que la actitud lo es todo y tuve que aceptar el hecho de que mi actitud es mucho más volátil de lo que me gustaría y demasiado susceptible a las influencias externas y tal vez hay algo que puedo hacer al respecto eso.

Y. Es una práctica, no un evento. Suspiro. La vida apesta para todos y es el mismo milagro para cada uno de nosotros. Practicaré recordando esto. Porque realmente, la clave para una vida feliz y la evolución espiritual y la revolución política es rendirse a la práctica. No puedo cambiar al mundo, pero puedo comenzar a cambiarlo. Y empiezo por cambiarme a mi.